URHEILUHIERONTA

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on klassista hierontaa muokkaavampaa sisältäen enemmän mm. poikittaisia hierontaoteita sekä pinnallisten ja syvien peitinkalvojen käsittelyä. Myös erilaiset kudoksia rentouttavat tekniikat, kuten ravistelut ja täristelyt kuuluvat olennaisesti urheiluhierontaan. Käsittely nopeuttaa hermoston ja kudosten palautumista harjoittelusta tehokkaasti. Urheiluhieronnan otteita käytämme kaikkien asiakkaiden kohdalla riippumatta liikuntataustasta. Tavoitteellisemmin urheilevien kohdalla huomioimme meneillään olevan harjoituskauden ja käsittely toteutetaan tämän mukaisesti, siitä kannattaa siis meille kertoa. Liian kova tai muokkaava käsittely kisakauden tai kisoihin valmistavan kauden aikana saattaa heikentää lajisuoritusta ja hidastaa palautumista. 

Copyright (c)2019, All Rights Reserved.